6 أشياء لتكوني فاااتنه

1-نظفي وجهك دائماً قبل النوم:

حتي لو لم تستعملي مساحيق التجميل في هذا اليوم فإن لم تكن هذه المستحضرات هي مايسد مسامات البشره فإن الغبار والأوساخ والأتربه التي علقت بوجهك طوال النهار كفيله بهذه المهمه أن لم تخلصي بشرتك منها,ولتنظيف بشرتك قبل النوم لابد من إستعمال المستحضرات المناسبه لبشرتك.
2-تجنبي الدخان بكل حالاته:


تجنبي تعرض بشرتك للدخان بالجلوس بالقرب من إناس مدخنين كما هو معروف يحرم البشره من الأكسجين الذي تحتاجه بشده لتبقي في أحسن حالاتها,والتدخين كما هو معروف أيضاً يسرق من شباب بشرتك سنوات كثيره ويسبب لها الشيخوخه المبكره مهما كان نظام الحمايه والعنايه الذي تستخدمينه.
3-أغسلي يديك دائماً قبل أن تلمسي وجهك:

فالكثير من الأوساخ والجراثيم تعلق علي جلد اليدين,أحرصي علي غسل يديكي جيداً قبل لمس وجهك أو وضع أي مستحضر عليه.
4-لاتستعملي مستحضرات غيرك:

سواء كانت أدوات تجميل خاصه بالمكياج أو منتجات خاصه بالبشره فبشرتك تختلف عن بشرتها فالكثير من الأمراض الجلديه يمكنها أن تنتقل من شخص لآخر باللمس أوبإستعمال الأدوات نفسها.

5-أطردي التوتر والقلق:

فلايمكنك تصور ماقد يفعله التوتر ببشرتك وإن جربتي ممارسة أي تمرين من الإسترخاء ستجدين الفرق حتماً.
6-أحذري الشمس:

فهي عدو بشرتك الأولي وأستعملي الواقي الشمسي ولاتنسي رقبتك لأن رقبتك تحتاج إلي الواقي مثل ماتحتاج إليه بشرتك.