1

جمالك من نظافتك الشخصية

جمالك من نظافتك الشخصية

اهتمت الشريعة الإسلامية بالنظافة الشخصية وحثت عليها كما جاء بالحديث الشريف " النظافة من الإيمان " لذا عليكِ أن تعتني بنظافتك الشخصية وبالأخص أثناء الدورة الشهرية حيث تنبعث رائحة كريهة نتيجة اختلاط الدم في المهبل مع الهواء الخارجي .

ولكي تكوني صاحبة رائحة جميلة وطيبة في جميع أوقاتك اتبعي النصائح الآتية :

•اهتمي كل يوم بغسل الفرج بالماء والصابون حيث تغسل المنطقة الخارجية من الفرج ثم بقية ثنايا المكان بماء دافئ لإزالة كافة بقايا الصابون ؛ ويُفضل تجفيف المكان بمنشفة ناعمة؛ مع رش طبقة من بودرة التلك على المكان بعد مسحه بالمنشفة .

•احرصي على الاستحمام بالماء الدافئ بشكل يومي .

•تجنبي توجيه تيار ماء قوي نحو المهبل لأنه قد يؤدي لدفع جميع الأوساخ للداخل وهنا يجب سكب الماء بلطف من أعلى لأسفل من أجل التنظيف .

•استعملي وسائل سهلة لإزالة الشعر من تلك المنطقة .

•داومي على تغيير ملابسك الداخلية مرتين أو ثلاثة مرات يومياً ويستحسن أن تكون قطنية لتتشرب العرق .

•اغتسلي طوال فترة الدورة الشهرية بالماء الساخن ولا تستعملي الماء البارد مطلقاً.

•حاولي تغيير الفوط الصحية أثناء الدورة الشهرية كل نصف ساعة على أن تكون الفوط المستعملة قطنية .

أختي العزيزة انتبهي كثيراً لموضوع النظافة الشخصية اذ انها اهم من اي شيء آخر، اذ ان النظافة تعكس شخصية الشخص ومدى اهتمامه بصحة جسمه.


بحث مفصل

الكل


المقالات ذات صله

1
تسريحات عرايس للجبين العريض
1
متسابقات ملكة جمال الكون قبل وبعد المكياج
1
علاجات وحلول تجميلية .. تعدينها فى المنزل
1
نصائح مفيدة للنساء ذوات البشرة السمراء للعناية ببشرتهن
1
مناكير أبيض مزين بأجمل رسومات الأظافر
1
إطلالة ماكياج العيد مثالية
1
اعرف بداية أدوات المكياج كانت منين؟
1
مكياج العيون المبطنة خطوة بخطوة
1
9 مواد طبيعية لتكبير حجم الثدي
1
أساسيات اختيار الكونسيلر لتغطية مثالية
1
3 وصفات طبيعية من الأناناس للعناية بالبشرة والشعر
1
جمال بشرتك من الفواكه ..