حلى الشوفان بالجزر الصحي

التصنيف: حلويات المطبخ: غربي
حلى الشوفان بالجزر الصحي .. يهتم البعض حين تناولهم الحلويات الغربية، أن تكون محضرة بشكل صحي، تعلمي كيفية عمل حلى الشوفان الرائع والخفيف


وقت الطهي:
30 دقيقة

يكفي ل:
5 أشخاص

حلى الشوفان بالجزر الصحي
المقادير
- الجزر : 1 حبة (متوسط الحجم / مقشر ومفروم)
- الزبدة : نصف كوب (زبدة اللوز)
- سيرب : نصف كوب
- جوز الهند : 2 كوب
- الشوفان : 2 كوب
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- الفانيليا : نصف ملعقة صغيرة
- القرفة : ملعقة صغيرة (مطحونة)
- حبيبات الشوكولاتة : نصف كوب (بيضاء / اختياري)
طريقة التحضير
ضعي الجزر في محضرة الطعام واهرسيه.
ازيلي الجزر من محضرة الطعام.
ضعي في محضرة الطعام الشوفان وجوز الهند واطحنيه حتى يصبح ناعماً.
أضيفي الجزر المطحون سابقاً وزبدة اللوز والقرفة والملح والفانيلا والسيرب واطحني المزيج حتى يصبح ناعماً وطرياً.
أضيفي حبيبات الشوكولاتة البيضاء واخلطي.
اصنعي كرات متوسطة الحجم وضعيها في صينية مبطنة بورق الزبدة في الثلاجة لمدة ساعة ثم قدميها.