سموذي الفراولة والموز

2 أشخاص 10 دقيقة
حضري لصغارك سموزي الموز بالفراولة المغذي واللذيذ لأنه يحتوي علي الكالسيوم والفيتامينات اللازمة لهم.


المقادير
1/2 كب حليب كامل الدسم
1 كوب زبادي
2 حبة فراولة مقطعة
2 حبة موز مقشر
عسل للتحلية
طريقة التحضير

طريقة التحضير:

في الخلاط ضعي الموز و الفراولة و اللبن و الثلج
استمري في ضربهم في الخلاط حتي يصبحوا ناعمين
ضعي معلقة أو أكثر من السكر
أضربي مرة أخري لمدة دقيقة