1

سموذي الموز بالسبانخ والليمون لتقوية المناعة

التصنيف: مشروبات وعصائر المطبخ: غربي
سموذي الموز بالسبانخ والليمون لرفع المناعة .. حصنّي صحتك وصحة عائلتك بتناول المشروبات الطبيعية الصحية والتي تزيد من المناعة بمكونات متوفرة في المطبخ، وجبة سريعة وطيبة ومفيدة



وقت الطهي:
20 دقيقة

يكفي ل:
2 أشخاص

سموذي الموز بالسبانخ والليمون لرفع المناعة
المقادير
- الموز : 1 حبة (مقطع شرائح)
- السبانخ : كوب (مفروم)
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- حليب : نصف كوب
طريقة التحضير
ضعي الموز والحليب والسبانخ والعسل في الخلاط الكهربائي.
اضربي المزيج لمدة 3 دقائق حتى يصبح ناعماً.
وزعي المزيج في أكواب وتناوليه فوراً.


بحث مفصل

الكل


المقالات ذات صله

1
ساندويش شرائح اللحم بالخضار للرجيم
1
صدور الدجاج بالعسل والصويا
1
كيك البرتقال المجفف
1
شوربة الجمبرى بالكريمة
1
ورق عنب باللحمة المفرومة والرز
1
بسبوسة بالفستق
1
سلطة زبادى بالطحينة
1
دجاج فيليه بالعسل والصويا
1
كرات البطاطس بالدجاج
1
كيك الرجيم
1
بسبوسه بالبندق
1
شوربة الطماطم مع لسان العصفور