1

سموذي الموز بالسبانخ والليمون لتقوية المناعة

التصنيف: مشروبات وعصائر المطبخ: غربي
سموذي الموز بالسبانخ والليمون لرفع المناعة .. حصنّي صحتك وصحة عائلتك بتناول المشروبات الطبيعية الصحية والتي تزيد من المناعة بمكونات متوفرة في المطبخ، وجبة سريعة وطيبة ومفيدة



وقت الطهي:
20 دقيقة

يكفي ل:
2 أشخاص

سموذي الموز بالسبانخ والليمون لرفع المناعة
المقادير
- الموز : 1 حبة (مقطع شرائح)
- السبانخ : كوب (مفروم)
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- حليب : نصف كوب
طريقة التحضير
ضعي الموز والحليب والسبانخ والعسل في الخلاط الكهربائي.
اضربي المزيج لمدة 3 دقائق حتى يصبح ناعماً.
وزعي المزيج في أكواب وتناوليه فوراً.


بحث مفصل

الكل


المقالات ذات صله

1
كباب الحلة
1
الناجتس فى المنزل
1
مندي دجاج
1
مكرونة بكبدة الدجاج
1
بيض مسلوق بالبطاطس
1
كب كيك بالجبن للدايت
1
الملوخية المجمدة
1
مخلل الخيار المقلي من المطبخ الأمريكي
1
التوست الفرنسي
1
طريقة عمل مربى الفراولة
1
كرنكلز كوكيز بالشوكولاتة
1
خطوات للحصول على عصير رائع المذاق