1

عصير الزبادي بالاناناس

المقادير:
1 كوب زبادى منزوع الدسم
6 ثمرات فراولة متوسطة الحجم
1 كوب عصير أناناس
1 ثمرة موز متوسطة الحجم
1 ملعقة صغيرة فانيليا
4 مكعبات ثلج

الطريقة:
تخفق جميع المكونات فى الخلاط الكهربائى حتى يصبح الخليط ليناً (يكون غليظاً نوعاً ما).




المقالات ذات صله

1
خبز الروتى
1
كرات الكيك بالشوكولاتة
1
أرز اللبن بالبرتقال
1
الايس كريم بالجالكسي
1
الرقاق باللحمه المفرومه
1
كفتة لحم الجمل
1
سموذي الفراولة والموز
1
صينية دجاج بالخضار بالفرن
1
دجاج مشوي بصلصة الخردل والعسل للرجيم
1
سلطة الجرجير بالفراولة
1
صيادية السمك ....الاسكندرانىة
1
السمبوسة