1

ميلك شيك موز بالقرفة

المقادير:
1/2 1 كوب لبن خالى الدسم
1 ثمرة موز متوسطة الحجم مجمدة (تقطع إلى شرائح)
1/2 ملعقةت صغيرة فانيليا (اختيارى)
1/4 ملعقة صغيرة لوز مطحون (اختيارى)
الطريقة:
توضع جميع المكونات فى الخلاط الكهربائى ما عدا القرفة، تخفق المكونات حتى يصبح الخليط ليناً لمدة 20 ثانية.
يصب الميلك شيك فى أكواب ثم ترش القرفة.
يجمد الموز فى الفريزر فى الليلة التى تسبق عمل الميلك شيك مع لفه فى كيس بلاستيك.


بحث مفصل

الكل


المقالات ذات صله

1
توست محمص بالتونة والطماطم
1
ساندويش الكبدة المقلية
1
كيكة البسبوسة
1
سلطة الذرة والخس بالمايونيز
1
الخبز بالثوم والأعشاب
1
الجاتوه في المنزل
1
مثلثات الرقائق بالقشطة
1
عصير حليب بالموز والتوت
1
السبانخ الخضراء سوتيه للرجيم
1
طبخات عيد الأضحى
1
الدجاج بالجبنة الموتزاريلا
1
شوربه فواكهه البحر