بودينغ الأفوكادو الصحي للرجيم

وقت الطهي:
20 دقيقة
يكفي ل:
2 أشخاص
بودينغ الأفوكادو الصحي للرجيم .. نخصص لك في قسم وصفات الرجيم أطيب الأكلات والحلويات الخاصة بالرجيم بطعم مميز وخفيف مناسب لرجيمك


مقادير بودينغ الأفوكادو الصحي للرجيم
طريقة تحضير بودينغ الأفوكادو الصحي للرجيم
التصنيف: حلويات , أكلات رجيم
المطبخ: غربي
أضف الي جدول الطبخ أضف الي المفضلة


>
سمات
وصفات الأفوكادو حلويات صحية بودينغ وصفات للرجيم
مقادير بودينغ الأفوكادو الصحي للرجيم
- الأفوكادو : 1 حبة (كبير الحجم / ، مُقشَّر ومنزوع النواة، ومُقطَّع إلى شرائح)
- حليب جوز الهند : ثلث كوب
- الشوكولا السوداء : حسب الرغبة (70% من الكاكاو / مذابة)
- ملح : رشّة
- سكر : حسب الرغبة

طريقة تحضير بودينغ الأفوكادو الصحي للرجيم

يُضاف كلٌّ من الأفوكادو وحليب جوز الهند والشوكولاتة والملح إلى إبريق الخلَّاط الكهربائي، مع الخلط على سرعة متوسِّطة حتَّى الحصول على خليط ناعم و"كريمي" القوام.
يُحلَّى الخليط حسب الرغبة، ثمَّ يوزَّع على سلطانيتين، ويُبرَّد لساعتين قبل التقديم.