سلطة المكرونة مع الطماطم والجرجير للرجيم

وقت الطهي:
60 دقيقة
يكفي ل:
4 أشخاص
سلطة المكرونة مع الطماطم والجرجير للرجيم .. تعد أطباق سلطات المكرونة من الخيارات المهمة لوجبة مشبعة أثناء اتباعك للرجيم، تعلميها بخطوات سهلة وبسيطة


مقادير سلطة المكرونة مع الطماطم والجرجير للرجيم
طريقة تحضير سلطة المكرونة مع الطماطم والجرجير للرجيم
التصنيف: السلطات , مكرونة وباستا , أكلات رجيم
المطبخ: إيطالي


>
سمات
سلطات بالجرجير سلطة مكرونة طماطم سلطة الجرجير سلطات للرجيم
مقادير سلطة المكرونة مع الطماطم والجرجير للرجيم
- معكرونة : عبوة
- الطماطم الكرزية : كوب (مقطعة أنصاف)
- الجرجير : كوب (بيبي أو مفروم خشن)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- ريحان : ربع ملعقة صغيرة (مجفف)
- أوريغانو : ربع ملعقة صغيرة (مجفف)
- جبن البارميزان : ربع كوب (مبشور أو شرائح رفيعة جداً)

طريقة تحضير سلطة المكرونة مع الطماطم والجرجير للرجيم
اسلقي المكرونة بحسب التعليمات على العبوة ثم صفيها وضعيها في طبق.
وزعي الجرجير والطماطم.
اخلطي الملح والزيت وعصير الليمون والأوريغانو والريحان والفلفل الأسود ووزعي المزيج فوق السلطة.
قلبي السلطة ووزعي جبن البارميزان على وجهها وقدميها فوراً.

بحث مفصل

جميل الكلام

اللَّهُمَّ لَكَ أَسْلَمْتُ، وَبِكَ آمَنْتُ وَعَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ، وَإِلَيْكَ أَنَبْتُ، وبِكَ خَاصَمْتُ، اللَّهُمَّ إِنِّي أعُوذُ بِعزتكَ، لا إله إلا أَنْتَ، أَنْ تُضِلَّنِي، أَنْتَ الحَيُّ ا



المقالات ذات صله

بسكويت العشر دقايق
مشروب القرفة بالعسل
ايدام اللحم بالفطر
طريقة عمل طاجن المكرونة بالمشروم
حلى البسكويت بالكاسترد
صينية أفخاذ الدجاج بالبطاطس
التوست الفرنسي
تشيز كيك البيبسي
عجينة بيتزا
شوربة لسان العصفور مع الشوفان
كعكة البطاطا اللذيذة لفتح شهية اطفالك
كيكة الشوفان بالموز

© جميع الحقوق محفوظة لصبايا كافية 2007-2020