سلطة خضراء مع العدس البني والذرة

وقت الطهي:
30 دقيقة
يكفي ل:
4 أشخاص
سلطة خضراء مع العدس البني والذرة . أعدي على سفرتك كطبق جانبي من السلطات الشهية المعدة بالعدس مع تشكيلة من الخضار المنوعة المفيدة والصحية


مقادير سلطة خضراء مع العدس البني والذرة
طريقة تحضير سلطة خضراء مع العدس البني والذرة
التصنيف: السلطات
المطبخ: عربي


>
سمات
أطباق جانبية طماطم بقدونس سلطة الجرجير سلطات بالذرة
مقادير سلطة خضراء مع العدس البني والذرة
- الجرجير : كوب (مفروم خشن)
- بقدونس : كوب (مفروم خشن)
- طماطم : 1 حبة (مفرومة)
- عدس بنّي : نصف كوب (مسلوق ومصفى)
- الذرة : نصف كوب (معلبة مغسولة ومصفاة)
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- خل التفاح : ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

طريقة تحضير سلطة خضراء مع العدس البني والذرة

اخلطي الجرجير مع البقدونس في طبق واسع.
أضيفي العدس والذرة والطماطم وقلبي.
تبلي السلطة بالزيت والليمون وخل التفاح والملح والفلفل وحركي المكونات حتى تتجانس وقدميها.