ازاى تتكلم مع اولادك عن الجنس ؟

إن أول عمل لنا كآباء هو الحفاظ على أطفالنا أحياء وآمنين. نحن نعلمهم بسهولة إبعاد الأصابع عن المقابس الكهربائية والنظر في كلا الاتجاهين قبل العبور. ولكن عندما يتعلق الأمر بتزويد الأطفال ببعض المعلومات الأساسية حول الصحة الجنسية ، يشعر العديد من الآباء بالتردد والإحراج. نتيجة لذلك ، قد يتجنبوا الموضوع تمامًا.

محرجًا أم لا

، تقع على عاتقك مسؤولية التحدث عن الموضوع مع أطفالك على أي حال ، كما تقول لورا بيرمان ، حاصلة على درجة الدكتوراه ، ومعلمة الجنس والعلاقات في شيكاغو ولوس أنجلوس ومؤلفة كتاب "التحدث إلى أطفالك عن الجنس: تحويل" الحديث "إلى محادثة من أجل الحياة. يمكنك أيضًا تزويدهم بمواد دقيقة وملائمة للشباب لقراءتها مطبوعة أو عبر الإنترنت. إذا لم تفعل ذلك ، فقد "يتعلم" أطفالك عن الجنس من مصادر غير موثوقة تمامًا.

يحذر الدكتور بيرمان الوالدين من العواقب الوخيمة للجهل. كما تستشهد بأسباب إيجابية لمناقشة الجنس مع الشباب. تقول: "إن إعداد طفلك لمستقبل جنسي صحي هو أحد أفضل الهدايا التي يمكنك تقديمها له أو لها".

ومع ذلك ، قد تكون هذه المحادثات صعبة ، ومن الجيد معرفة الأخطاء التي يجب تجنبها. إليك بعض نصائح الخبراء.

لا تنتظر وقتًا طويلاً لبدء الحديث عن الجنس

تقول Julie Dombrowski ، MD ، MPH ، الأستاذة المساعدة في الطب بجامعة واشنطن في سياتل: "يمكن للوالدين البدء مبكرًا بالحديث عن الجنس والصحة الجنسية لضمان حصول الأطفال على معلومات دقيقة". أظهرت الأبحاث أن الأطفال والمراهقين الذين يجرون محادثات مستمرة حول الجنس مع والديهم ومقدمي الرعاية لديهم مخاطر أقل فيما يتعلق بصحتهم الجنسية. هم أكثر عرضة لتجنب الحمل غير المرغوب فيه والأمراض المنقولة جنسيا (STDs). لا يكون الطفل أبدًا أصغر من أن يتحدث عن جوانب معينة من الجنس.

يمكن للأطفال الصغار جدًا تعلم الأسماء الصحيحة لأجزاء أجسامهم. يمكنك أيضًا مناقشة الحاجة إلى أن يكون الناس صادقين بشأن مشاعرهم وأن يكونوا لطفاء ومحترمين لمشاعر الآخرين. هذه دروس أساسية للعلاقات الجنسية الجيدة ، يمكنك البناء عليها لاحقًا.

إذا بدأت هذه المحادثات مبكرًا ، فلا تتفاجأ إذا أصبح طفلك أكثر تحفظًا عند اقترابه من سن البلوغ. ومع ذلك ، خطط لإعادة النظر في موضوع الجنس والصحة الجنسية في كثير من الأحيان ، بطريقة مناسبة للعمر ، مع نمو الأطفال.

وإذا لم تبدأ مبكرًا ، فلا تدع هذا يمنعك من التحدث مع أطفالك الآن. لا جدوى من الندم على أخطاء الماضي. تنصح منظمة تنظيم الأسرة: "انه لم يفت الأوان أبدًا لبدء التحدث مع طفلك حول الجنس والعلاقات".

لا تدعي أنك لطيف ، وهادئ ، ومتجمع حول مناقشة الجنس إذا لم تكن كذلك

من الأفضل أن تعترف بمشاعرك الخاصة ، حتى لو كنت تشعر بالحرج. بهذه الطريقة ، تكون قدوة لطفلك بالصدق العاطفي ، وكذلك تفعل الشيء الصحيح حتى عندما لا يكون الأمر سهلًا بالضرورة.

إليك بعض اللغات التي يمكنك التكيف معها في مثل هذا الموقف ، اقترحتها كارين راين ، حاصلة على درجة الدكتوراه ، ومؤلفة كتاب GIRL: Love ، Sex ، Romance and Being You ومعلمة جنسية في أوستن ، تكساس. يقول الدكتور راين: "يمكنك بدء المحادثة بـ ،" سيكون هذا محرجًا ، لكننا سنتحدث عنه على أي حال لأنه مهم ".

مهمتك ، كما يقول راين ، هي تطبيع الحديث عن الجنس وإعطاء الأطفال مساحة يمكنهم من خلالها السؤال عن أي شيء.

لا تنس أن أطفالك سيجرون أبحاثهم بأنفسهم

يقول الدكتور دومبروفسكي: "تأكد من أن أطفالك يعرفون من أين يحصلون على معلومات [موثوقة] دون التحدث إليك". وجّههم إلى مواقع ويب جديرة بالثقة وسهلة الاستخدام. تشمل المواقع الجيدة منظمة الأبوة المخططة و I Wanna Know ، وهو موقع صديق للأطفال.

يمكنك أيضًا الحصول على كتاب جيد أو بعض الكتيبات في مركز صحة المجتمع أو موقع تنظيم الأسرة لتغادر المكان حيث لا يمكن للأطفال تفويتهم. 

ساعد طبيب الأطفال في تعزيز الصحة الجنسية لطفلك

الآباء ليسوا الوحيدين الذين يجدون صعوبة في مناقشة الجنس مع الصغار ، حسب استطلاع أجرته شركة Quest Diagnostics في عام 2017. لا يقوم الأطباء بعمل جيد في مناقشة الصحة الجنسية مع المرضى الصغار أيضًا.

وفقًا للاستطلاع ، شعرت أصغر النساء الناشطات جنسيًا ، اللائي تتراوح أعمارهن بين 15 و 17 عامًا ، بالحرج عند الحديث عن تاريخهن الجنسي ، وكان هؤلاء المراهقون أقل احتمالًا في أن يكونوا صادقين مع أطبائهم بشأن حياتهم الجنسية. في الوقت نفسه ، ثبت أن الأطباء أقل احتمالًا لمناقشة اختبار الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي مع هؤلاء الشابات ، وبالتالي كانوا أقل عرضة لإجراء اختبارات الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي بالنسبة لهم. ومع ذلك ، فإن هؤلاء الشابات معرضات بشكل استثنائي لخطر الإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.

اجعل من السهل على طبيب طفلك إجراء هذه المحادثات المهمة مع طفلك. ضع في اعتبارك الاتصال قبل زيارة المكتب لتطلب على وجه التحديد من الطبيب التحدث مع طفلك حول حياته الجنسية وكيفية الحفاظ على سلامته. اطلب من طبيبك معالجة كل من وسائل منع الحمل وتجنب الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. لا تتدخل إذا كان طبيب طفلك يريد التحدث معه على انفراد.

غالبًا ما تخلق الأمهات حواجز في هذا المجال ، كما يقول داميان ب. ألاجيا ، دكتوراه في الطب ، المدير الطبي لصحة المرأة في Quest Diagnostics في واشنطن العاصمة. يمكن أن يؤدي وجود أم خلال زيارة المكتب بأكملها إلى تفاقم الميل لدى هؤلاء المراهقين لإخفاء الحقيقة حول حياتهم الجنسية. وهذا بدوره يمنع الطبيب من الحصول على الحقائق اللازمة لطلب الاختبارات المناسبة للأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ، وإذا لزم الأمر ، للتخطيط للعلاج

أخبر طبيبك المراهق أنك تريد الصحة الجنسية على جدول الأعمال أثناء زيارات المكتب ، ثم امنح الطبيب وقتًا ومساحة خاصة للتحدث مع طفلك الصغير ، كما تنصح الدكتورة ألاجيا.

ناقش علم الأحياء والممارسات الجنسية الآمنة ، لكن لا تتجاهل المشاعر والقيم

يجب أن تتناول المناقشات حول الجنس آمالك وتوقعاتك لطفلك وقيم عائلتك ، كما يقول الخبراء ، على الرغم من أنه لا يمكنك إملاء اختيارات طفلك. إذا كنت تريد أن يتصرف طفلك بمسؤولية ككائن جنسي وأن يكون لطيفًا ومحترمًا لنفسه وشركائه ، فقل ذلك. علمهم أهمية الحدود والوضوح مع الشركاء الجنسيين.

السن المناسب للحديث عن القيم ذات الصلة هو حوالي 11 أو 12 عامًا ، كما ينصح بيرمان. بالنسبة للافتتاحيات ، تنصح ، قد تقول ، "لقد بدأت في النمو الآن وتصبح بالغًا ، وقد تواجه بعض قرارات الكبار قريبًا ، بما في ذلك القرارات المتعلقة بالحب والجنس. في عائلتنا ، نؤمن بالانتظار لممارسة الجنس حتى تكبر ، أو ربما حتى تقع في حب عميق ، أو حتى تتزوج. الانتظار ليس دائما سهلا ، لكنني أعلم أنه شيء لن تندم على فعله ".

يقول بيرمان: "دع طفلك يعرف أن كونك مسؤولاً يعني أكثر من مجرد استخدام الواقي الذكري". "هذا يعني أن تكون مسؤولاً عن قلبك وعواطفك وعن قلب شريكك وعواطفه."