اضطراب نتف الشعر» أسبابه وأعراضه
«اضطراب نتف الشعر» أسبابه وأعراضه.. 70% من ضحاياه نساء
نتف الشعر
الاضطرابات النفسية لا تعد ولا تحصى، لكن من أغربها هوس «نتف الشعر»، الذي يصنف بالوسواس القهري، وغالبا ما يقوم المريض بشد الشعر من فروة الرأس أو الحاجبين أو أي مكان في الجسم، ونستعرض خلال الأسطر التالية أبرز أسبابه وطرق العلاج
من أبرز أعراض هوس نتف الشعر، شعور الأشخاص الذين يعانون من المرض، برغبة شديدة وملحة في شد الشعر وذلك نتيجة التعرض للضغط والتوتر المتزايد، فيقوم الشخص بسحب خصلات شعره استجابة لموقف معين دون أدنى تفكير في التصرف.
يقول الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية لـ«هن»: «نتف الشعر هو عبارة هوس نفسي، ويسمى بـ اضطراب شد خصل الشعر، وهو ناتج عن عدم قدرة المريض على التحكم في نزع منطقة معنية من شعر جسمه أيا كانت سواء فروة الرأس أو الرموش وغيرها، ويصاب به ما يقرب من 1% من سكان أي مجتمع، ويحدث للسيدات أكثر من الرجال، فـ بنسبة 70% المصابين به من النساء، ودائما لو حدث للأطفال من سن 5 إلى 6 سنوات يكون حالة عارضة، لكن عند البالغين فهو مؤشر لحدوث اضطرابات نفسية».
ويوضح «هندي» أسبابه قائلا: «نتف الشعر ناتج عن حالتين سلبية وإيجابية، فالمشاعر السلبية نتيجة الضغط والقلق والتوتر والوحدة والملل والتعب والإحباط، أما الإيجابية فغالبا بعد قيام الشخص بإنجاز مهمة ما».
ويؤكد الدكتور «وليد» أن هناك عوامل مؤثرة لحدوث اضطراب نتف الشعر، وأهمها العامل العائلي «الوراثي»، لأن أي شخص مصاب بهذه المتلازمة عادة ما يكون لديه شخص في العائلة يعاني من هذا المرض، والعمر أيضا من العوامل المؤثرة، فغالبا ما يحدث هذا الاضطراب في سن من 10- 15 سنوات ويستمر طوال العمر ما لم يعالج منه.
يؤكد «هندي» أن اضطراب نتف أو شد الشعر قد يكون مؤشرا للإصابة بمرض نفسي آخر مثل الوسواس القهري أو الاكتئاب بالإضافة إلى الضغط النفسي والإجهاد:« هوس نتف الشعر ليه أشكال كتيرة زي النتف الاندفاعي بمعنى إن المريض بينتف شعره نتيجة إن ليه رغبة ذاتية ملحة إن النتف مصاحب للذة، لكن غالبا حالات النتف الاندفاعي يشعرون بالندم بعدها، فمن نتائجها حدوث التهابات ومشاكل أخرى، أما النوع الثاني من النتف فهو النتف القهري وهو مرتبط بالضيق كي يتخلص منه، وهناك نوع آخر وهو النتف التلقائي يحدث بصورة لا إرادية بدون وعي أثناء انشغاله أو التركيز».
أعراض اضطراب نتف الشعر
نتف الشعر بصورة تكرارية
شعور متزايد بالتوتر قبل النتف
الشعور بالسعادة بعد نتف الشعر
الشخص الذي ينتف شعره غالبًا ما يكون لديه فراغات في الشعر
.تشمل علامات هوس نتف الشعر وأعراضها:
*نتف الشعر المتكرر، خصوصًا من فروة الرأس أو الحاجبين أو الرموش، وأحيانًا أخرى من مناطق أخرى من الجسم، وقد تختلف المواضع من وقت لآخر
*شعورًا متزايدًا بالتوتر قبل النتف، أو عند محاولة مقاومة النتف
*إحساسًا بالسعادة أو الراحة بعد نتف الشعر
*فقدانًا ملحوظًا للشعر، مثل الشعر القصير أو مناطق ذات شعر خفيف أو صلعاء في فروة الرأس أو في مناطق أخرى من جسم المريض، ويشمل تناثر الحاجبين والرموش أو تساقطهما.
*تفضيل نوع معين من الشعر أو طقوس تقترن بنتف الشعر أو أنماط لنتف الشعر
*عض الشعر المنتوف أو مضغة أو أكله
*اللعب بالشعر المنتوف أو فركه على الشفتين أو الوجه
*كربًا شديدًا أو مشاكل في العمل أو المدرسة أو في المواقف الاجتماعية ترتبط بنتف الشعر
العديد من المصابين بهوس نتف الشعر يقضمون جلدهم أو أظافرهم أو شفاههم. قد يكون نتف الشعر من الحيوانات الأليفة أو من الدمى أو من الجمادات، مثل الملابس أو الأغطية، علامة أيضًا. معظم المصابين بهوس نتف الشعر يقومون بذلك في الخفاء وفي العادة يحاولون إخفاء الاضطراب من الآخرين.
– قد يتسبب شد الشعر المستمر في حدوث ندبات وأضرار أخرى، بما في ذلك الالتهابات، ببشرة فروة رأسك أو المنطقة التي يتم شد الشعر منها، وقد يؤثر على نمو الشعر بشكل دائم.
علاج هوس نتف الشعر
وتتضمن أنواع العلاج التي قد تكون مفيدة لعلاج هوس نتف الشعر ما يلي:
*التدريب على قلب العادة. ويعد هذا العلاج السلوكي العلاج الرئيسي لعلاج هوس نتف الشعر. ويساعدك ذلك على تعلم كيفية التعرف على الحالات التي من المحتمل أن تقوم بنزع شعرك عند مواجهتها وكيفية استبدالها بسلوكيات أخرى. فمثلاً، يمكن أن تقبض يدك للمساعدة في إيقاف تلك الرغبة أو تقوم بإعادة توجيه يدك من شعرك إلى أذنك. يمكن استخدام علاجات أخرى مع التدريب على قلب العادة.
ويمكن أن تكون العلاجات التي تفيد في حالات اضطرابات الصحة العقلية الأخرى التي ترتبط غالباً بهوس نتف الشعر، مثل الاكتئاب أو القلق جزءًا مهمًا من العلاج.
ولعلاج تلك المتلازمة ينصح «هندي» بإشغال النفس عند الإقدام بممارسة هذا الفعل، ويسمى ذلك بالعلاج السلوكي، أو العلاج المعرفي من خلال معرفة المعتقدات المشوهة للمريض عن عملية نتف الشعر، ومناقشته وتوضيح أضرارها
