1

مشروبات رائعة تقضي على دهون البطن

مشروبات رائعة تقضي على دهون البطن



تعاني سيدات كثيراتٌ من تراكم الدهون في منطقة البطن والخصر لأسباب عدة. لذا سنقدم بعض المشروبات الطبيعية التي تساعدك على حل هذه المشكلة:
* مشروب الشاي الأخضر الصيني والنعناع الطازج والزنجبيل وقشر الرمان
الطريقة: يغلى مقدار ملعقتين من كل نوع في كمية مناسبة من الماء ثم يصفى ويترك ليبرد ثم تشرب منه كمية بعد كل وجبة.
* مشروب الشاي الأخضر والمريمية والبابونج والقرفة
الطريقة: تنقع كمية متساوية من المكونات في كمية من الماء ثم تترك حتى الغليان ثم تصفى وتترك لتبرد ويشرب منها يومياً صباحاً ومساءً.
* مشروب بذور الشمر
الطريقة: أغلي ملعقة متوسطة من بذور الشمر في وعاء ثم صفّي السائل واتركيه ليبرد وأشربي منه مرتين يومياً. وهو مفيد جداً للتخلص من انتفاج البطن وتقليص حجمه.
* مشروب الشاي الأخضر والكمون والبابونج
الطريقة: ضعي ملعقة صغيرة من كل نوع في الماء ثم ضعيها على النار حتى الغليان ثم صفّيها واشربي كوباً يومياً.
وأخيراً أن تناول الشاي الأسود والليمون من دون سكر يفيد في حرق الدهون.




المقالات ذات صله

1
ما هو فقدان الوزن الصحي ؟
1
الريال ضد سلتا فيغو 2/2 في الدوري الإسباني
1
14 نصيحة للحد من رائحة العرق
1
الحديث عن الرغبات الجنسية أهم من عدد مرات الممارسة
1
فيديو... لاعب يسجل هدف ويحتفل على طريقه المصارع ريماستيريو
1
اعرفى فوائد الصبار الصحية عليكى
1
الزمالك يخطف فوزا قاتلا من المصري
1
تفسير حلم الصديقة الحامل
1
لاعب البنك ينقذ الأهلي من استقبال الهدف الأول
1
كيف تزيد قدرة ذاكرتك إلى حدها الأقصى ؟
1
ما هو دور المرأة وأهمية وجودها في حياة الرجل ؟
1
همسات لكل رجل