أضرار الجلوس لفترات طويلة على جسمك

فيديو معلوماتى.. اعرف أضرار الجلوس لفترات طويلة على جسمك

يعانى الكثيرون من آلام متفرقة فى الجسم نتيجة الجلوس لفترات زمنية طويلة، فنجد البعض يعانى من ألم فى الظهر وتغير المزاج، فجميع هذه الأعراض تكون من أضرار الجلوس لفترات طويلة،

https://youtu.be/EPY00No4I50

-زيادة الوزن نتيجة لعدم قدرة الجسم على حرق الدهون.

-زيادة فرص الإصابة بالتجلطات فى الجسم بسبب قلة الحركة.

-تغير المزاج والميل للإصابة بالاكتئاب.

-زيادة فرص الإصابة بأمراض القلب، كانسداد الشرايين والذبحة.

-مشاكل فى فقرات الظهر والرقبة نتيجة لعدم الحركة والجلوس بشكل خاطئ وغير صحى.

بحث مفصل

جميل الكلام

سَيِّدُ الاسْتِغْفَارِ أَنْ يَقُولَ العَبْدُ : اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِي لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ ، خَلَقْتَنِي وَأَنَا عَبْدُكَ ، وَأَنَا عَلى عَهْدِكَ وَوَعْدِكَ مَا اسْتَطَعْتُ ، أَعُوذُ بِكَ

المقالات ذات صله

أضرار الجلوس لفترات طويلة على جسمك

بحث مفصل

جميل الكلام

١٧ نصيحة قبل الزواج للبنات ستغير حياتك!

إرشادات الوقاية من كورونا

طريقة عمل الديتوكس بالخيار والتفاح الأخضر

لن تتوقعي: ما الذي يجعل الجماع أكثر إثارة؟

تمارين تخلص من دهون البطن

طرق استغلال فصل الربيع للأطفال

أنا وأمي وأهل زوجي

المساواة وعدم التمييز ضد الإناث

عدة أوضاع لكرسي السعادة الزوجية

رجيم للتخلص من دهون المؤخرة والأرداف

أضرار وسائل التواصل على المراهقين

العنف الفكري والجسدي سبب إنفصال كل عاشقان