كيف تدمر الهواتف الذكية النظر؟
وباء القرن.. كيف تدمر الهواتف الذكية النظر؟
تشير توقعات منظمة الصحة العالمية، إلى أن ما يقارب نصف سكان العالم، سيعانون من قصر النظر خلال الـ30 عاماً القادمة، في حين يوصف ذلك المرض بـ"وباء القرن".
وباء القرن
تاتيانا بافلوفا طبيبة العيون، قدمت مجموعة من النصائح للحفاظ على النظر من استخدام الهواتف الذكية، والحماية من قصر النظر، مطالبة المرضى بضرورة الذهاب لطبيب العيون في الوقت المناسب.
وحول الوقت المناسب لاستخدام الهاتف؛ حتى لا تتعرض عيناك للتلف، أكدت بافلوفا أن ذلك يعتمد على ما يسمى حالة النقرة المركزية، لافتة إلى أن اسباب ضعف النظر الرئيسة هي وضع الإنسان والإضاءة غير السليمة والقراءة من شاشة الهاتف.
أمراض العيون
وتابعت: "يمكن أن يكون الضوء الأزرق الصادر من شاشة الهاتف هو السبب في حدوث تنكس بقعي في العين، وهو المرض الذي يؤثر بشكل كبير في شبكية العين"، مشيرة إلى أن الحمل الزائد لعضلات العمل عن قرب في العين هي المشكلة الرئيسة.
وحذرت طبيبة العيون من النوم بجانب الهاتف، وضرورة الابتعاد عن شاشة الهاتف الذكي قدر الإمكان والنظر من مسافة بعيدة.
