1

أسباب وعلاج ألم الكعب

منها ارتداء "الكعب".. أسباب وعلاج ألم الكعب


يندرج ألم الكعب ضمن المتاعب المزعجة للغاية. فما أسبابه؟ وكيف يمكن مواجهته؟

للإجابة عن هذه الأسئلة قالت الجمعية الألمانية لجراحة العظام إن ألم الكعب له أسباب عدة، مثل السِمنة وارتداء أحذية ذات كعب قاس والإجهاد المفرط أثناء ممارسة الرياضة. كما أنه يهاجم الأشخاص، الذين تتطلب طبيعة عملهم الوقوف لفترات طويلة.

ويحدث الألم بصفة خاصة أثناء الخطوات الأولى في الصباح أو بعد الجلوس لمدة طويلة، وغالبا ما يمتد ليشمل القدم والكاحل أيضا.

وفي البداية يمكن علاج ألم الكعب بواسطة تمارين الإطالة وفرش الأحذية الطبي والعلاج الطبيعي والأدوية. كما يمكن اللجوء إلى العلاج بالموجات التصادمية. وإذا لم تفلح كل هذه الطرق العلاجية في مواجهة الألم، فيتم اللجوء إلى الجراحة.


بحث مفصل

الكل


المقالات ذات صله

1
هاني زادة يسبق بعثة الزمالك إلى تونس
1
كيف نحافظ على الجهاز العصبي بصحة جيدة؟
1
اعرف إزاى تعمله ويناسبك ولا لأ
1
12 عادة نسائية تثير غضب الرجال
1
الإنجاب يحمي المرأة من السرطان
1
هل أنت مصاب بالاحتراق النفسي؟
1
الأهلى والزمالك يخوضان آخر مباراتين بالدورى 24 و27 أغسطس
1
فوائد الكركم على صحة الجسم
1
حل جديد للصلع من الشعر
1
سيناريوهات التعليم لتحصين الطلاب من الفيروس
1
علاج الاكزيما طبيعيا بـ11 وصفة منزلية
1
فوائد خارقة للاستحمام بالملح يجب أن تعرفها!