كيف يمكنك علاج جفاف الحلق ؟

 تعتبر المعاناة من الحلق الجاف (جفاف الحلق) أمراً شائعاً ، لا سيما في أشهر الشتاء الباردة. ولكن ما الذي يتسبب في الإصابة بجفاف الحلق أو الحنجرة وكيف يمكن علاج هذه الحالة ؟

مما لا شك فيه أن هناك العديد من الأسباب التي تجعل شخصاً ما يعاني من جفاف في منطقة الحلق . حيث تعتبر معظم الأسباب بسيطة ، ولكن في بعض الأحيان قد يكون الحلق الجاف نتيجة لحالة أساسية أكثر خطورة.

ولذلك فإن هذا المقال يقوم باستكشاف الأسباب والعلاجات الطبية والعلاجات المنزلية للحلق الجاف.

ما هي الأسباب؟

بإمكاننا أن نتحرى الأسباب المختلفة والأعراض المرتبطة بالحلق الجاف أدناه :

حمى القش Hayfever وأنواع أخرى من الحساسية :

يعاني ما تتراوح نسبته بين %30 إلى 40% من سكان العالم من الحساسية. فعندما يعاني الشخص من الحساسية الموسمية ، تتسبب المواد الموجودة في بيئته في الإفراط في رد فعل جهاز المناعة لديه.

وتتضمن الأسباب الشائعة:

1- اللقاح أو غبار الطلع  pollen .

2- النجيل أو العشب .

3- العث أو التعفن mold .

4- عث الغبار dust mites .

5- شعر الحيوانات الأليفة .

6- أطعمة معينة .

أما بالنسبة إلى الشخص الذي يعاني من الحساسية الموسمية ، فتتسبب هذه المواد المثيرة للحساسية في إفراز الجهاز المناعي مادة كيميائية تسمى الهيستامين histamine .

وبالإضافة إلى الحلق الجاف ، فإن الهيستامين المنطلق في تفاعل الحساسية قد يسبب:

1- السعال .

2- انسداد أو سيلان الأنف .

3- حكة في الجلد أو الفم أو العينين .

النوم بفمٍ مفتوح :

إذا كان الشخص نائماً و كان فمه مفتوحاً ، فقد يستيقظ و هو يعاني من جفاف في حلقه. و يحدث هذا أيضاً إذا بدأ الشخص في التنفس عن طريق الفم عندما يكون نائماً.

فعندما يُترك الفم مفتوحاً ، يقوم الهواء بتجفيف اللعاب الذي ينتجه الشخص للحفاظ على فمه رطباً. ونتيجة لذلك ، فقد يشعر الشخص بجفاف الحلق والفم عند الاستيقاظ.

كما قد يصاب الشخص بالشخير وينتهي برائحة الفم الكريهة إذا ما أبقى على فمه مفتوحاً عند النوم.

التجفاف أو الجفاف Dehydration :

عندما يكون الشخص مصاباً بالتجفاف ، فقد يؤدي به الأمر للإصابة بجفاف الحلق . و تشمل علامات الجفاف الأخرى:

1- الشعور بالعطش الشديد .

2- التبول على نحو أقل من المعتاد .

3- وجود البول الداكن .

4-التعب.

5-الإصابة بالدوخة أو الدوار .

6- سبب الجفاف هو عدم شرب كمية كافية من الماء.

الإصابة بنزلة برد أو بالزكام الشائع   :

قد يكون الحلق الجاف من أعراض الإصابة بنزلات البرد أو الزكام الشائعة . و يطلق مصطلح  الزكام الشائع على العدوى التي تسببها واحدة من العديد من الفيروسات المختلفة.

ووفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ، فإن البالغين يصابون  في المتوسط  ب 2 إلى 3 نزلات برد أو زكام في كل عام . وقد يؤدي الزكام إلى شعور المريض بجفاف الحلق أو التخرش أو القرحة أو الإلتهاب . و قد تسبب  العدوى الكامنة أيضاً:

1- سيلان أو انسداد الأنف.

2- العطاس .

3- السعال.

4- الحمى الخفيفة .

5- آلام في الجسم .

الأنفلونزا Flu :

قد يكون الجفاف أوالتخرش أو التهاب الحلق من أعراض الأنفلونزا influenza ، والمعروف باسم الرشح Flu.

و تعتبر الأنفلونزا مرضاً تنفسياً يسببه فيروس الأنفلونزا. و وفقاً لمركز السيطرة على الأمراض CDC ، فإن أعراض الأنفلونزا تبدأ عادةً بعد يومين من تعرض الشخص لفيروس الإنفلونزا.

وتعتبر الأنفلونزا أكثر خطورة من نزلات البرد ، وقد يحتاج الشخص المصاب بالأنفلونزا إلى أن يلزم الفراش من أجل الراحة .

عدد كريات الدم البيضاء Mononucleosis : 

من الممكن أن يكون الحلق الجاف و المتخرش أحد أعراض الإصابة بمرض كريات الدم البيضاء. وهذا المرض عادة  ما يحدث بسبب الإصابة بفيروس إبشتاين بار Epstein-Barr virus .

ويتم انتقاله في كثير من الأحيان من خلال السوائل الجسدية للشخص ، و يعد تمرير هذا المرض مع انتقال اللعاب saliva transmission  أمراً شائعاً جداً.

ويعرف عدد كريات الدم البيضاء باسم الأحادي mono  أو "مرض التقبيل kissing disease". وغالباً ما يؤثر ذلك على المراهقين و أولئك الأشخاص الذين هم في سن الالتحاق بالكلية ، ولكن قد يصاب به الشخص في أي وقت في حياته.

وتشمل أعراض الأحادية  بالإضافة إلى الحلق الجاف أو المتخرش أو التهاب الحلق :

1- الحمى .

2- تورم الغدد الليمفاوية  lymph nodes في منطقة الرقبة والإبطين .

3- صداع الراس .

4- الإعياء و الضعف الشديد .

5- ضعف العضلات .

6- تورم اللوزتين tonsils .

7- التعرق الليلي .

يستمر مرض الأحادية Mono عادةً من 2 إلى 4 أسابيع ، ولكن بالنسبة للبعض ، قد يستغرق الجسم وقتاً أطول للتعافي.

الارتجاع الحمضي  Acid reflux:

قد يكون الحلق الجاف من أعراض ارتداد الحمض . ويتسبب الحمض الموجود في المري في الشعور بالحرقة burning وجفاف الحلق ، إضافة إلى :

1- مشكلة في البلع .

2-السعال الجاف .

3- الصوت الأجش hoarse voice .

4- التجشؤ burping .

ويعتبر الاسم المناسب لهذه الحالة هو مرض الجزر المعدي المريئي gastroesophageal reflux disease ، وهو اختصار لمرض ارتجاع المريء GERD .

و هو يتسبب في خروج الحمض من المعدة إلى المري .

التهاب اللوزتين Tonsillitis :

قد يكون الحلق الجاف من أعراض التهاب اللوزتين . و يحدث  التهاب اللوزتين عادة بسبب الإصابة بفيروس ، ولكن من الممكن أن تتسبب البكتيريا بهذا أيضاً. واللوزتين عبارة عن كتل لحمية تتوضع في الجزء الخلفي من الحلق و تساعد في مكافحة الالتهابات.

و تشمل أعراض التهاب اللوزتين الإضافة إلى جفاف أو تخرش أو التهاب الحلق ما يلي:

1- بقع منتفخة أو حمراء أو بيضاء على اللوزتين .

2- الحمى .

3-الصوت الأجش .

4- تورم الغدد الليمفاوية في الرقبة .

5- صداع الرأس .

6- رائحة الفم الكريهة .

بكتيريا الحلق Strep throat :

قد يكون الحلق الجاف من أعراض بكتيريا الحلق. و تعتبر العدوى التي تصيب الحلق هي التي تؤدي إلى التهاب الحلق الجاف جداً.

و يعود سببها إلى الجرثوم bacterium ، العقدية المقيحة Streptococcus pyogenes .

وتشمل الأعراض الأخرى لبكتيريا الحلق ما يلي :

1- تورم ، أو احمرار ، أو وجود بقع بيضاء على اللوزتين .

2- الحمى .

3- تورم الغدد الليمفاوية  lymph nodes في الرقبة .

4- الطفح الجلدي rash.

5-الاستفراغ أو الاقياء nausea  و الغثيان vomiting .

6- آلام في الجسم .

متى يتوجب عليك مراجعة الطبيب :

يجب على الشخص أيضاً التحدث إلى الطبيب إذا واجه :

1- مشكلة في البلع .

2- صفير أو ضيق في التنفس .

3- الطفح الجلدي .

4- ألم في الصدر .

5-التعب الشديد أو الإعياء  .

6- ارتفاع درجة الحرارة فوق 101.0 درجة فهرنهايت أو 38.3 درجة مئوية .

وبالإضافة إلى جميع ما سبق ، يجب على الطبيب إجراء تقييم طبي إذا استمر الحلق الجاف لأكثر من أسبوع إلى أسبوعين.