هل فيتامين( أ ) يؤدى لتشوه الجنين ؟
حذرت البروفسور اليزابيت اليفنت اخصائية فى علم الاجنة لدى مستشفى "تروسو" بفرنسا من الاسراف فى تناول فيتامين "أ" .
أثبتت الدراسات أن تجاوز المرأة ل30 ألف وحدة من فيتامين "أ" فى اليوم الواحد أثناء فترة الحمل يؤدى الى تشوهات لدى الجنين .
وهذه الاثار السلبية لفيتامين "أ" قد تمتد أيضا لتشمل الرجل حيث يحتدم الجدل فى الوقت الراهن بين العلماء حول تحديد المستوى الكمى الذى يجب الالتزام به ، مع العلم بأن متوسط الكمية المسموح بها حاليا هو 4000 وحدة .
فى المقابل فان الاسراف فى تناول مادة "البيتاكروتين" التى يستخرج منها فيتامين "أ" ولكن من أصل نباتى لا ينطوى على أضرار صحية أثناء فترة الحمل حيث لا يقوم الجسم بتحويل البيتاكروتين الذى نحصل عليه من الغذاء الى فيتامين "أ" الا وفقا لاحتياجاته .
المقالات ذات صله
