1

علاج مرض السكر بالكريز والمشى

من الكشوف العلمية الواعدة ما وجده العلماء من شفاء في ثمرة الكرز، ففيها مادة تساعد البنكرياس على أداء عمله بكفاءة عالية، أي أن الكرز يفيد في علاج ارتفاع السكر في الجسم ....

الكرز... قد يشكل مستقبلا العلاج لمرض السكري: يتوقع العلماء أن تصبح فاكهة الكرز، واحداً من وسائل علاج الداء السكري. فالمادة السكرية، وأنواع الكعك المصنوعة من تلك الفاكهة، تحتوي على مواد كيماوية يمكن أن تحرض على إفراز الأنسولين الذي يساعد في السيطرة على مستوى السكر في الدم.

وحسب رأي العلماء فإن تلك الكيماويات تدعى أنتوسيانين، تتواجد بصورة طبيعية في الكرز، وهي التي تمنحه ذاك اللون الأحمر اللامع، إضافة لعدد آخر من الخضراوات والفواكه والورود الحمراء. ويتواجد الانتوسيانين أيضاً في العنب الأحمر، الفريز أو الفراولة والخضار والخل والشاي.. ولكن يبقى النوع الأقوى تأثيراً منه على الأنسولين، هو ذاك الموجود في الكرز تحديداً.


المشي علاج فعال للسكري

بيَّنت دراسة حديثة أجريت على المتنزهين والمتسلقين في جبال الألب، أن للأشكال المتنوعة في الرياضة تأثيرات مختلفة على الدهون في الجسم، وعلى السكر في الدم، وأن للسير نزولا فوائد أخرى إضافية لا يتوصل إليها الجسد من خلال المشي صعوداً في مناطق جبلية.

فإذا كان المشي صعوداً متعباً وصعباً، فلا تزال فرصة الاستفادة من المشي نزولا متوفرة، وهي الأسهل، فالدراسة التي بينت أن المشي صعوداً ساعد على التخلص من الدهون بسرعة، وجدت أن النزول من أعلى أدى إلى خفض السكر في الدم بشكل ملحوظ، في حين ساهم المشي، صعوداً أو نزولاً في خفض نسبة الكولسترول في الدم.


بحث مفصل

الكل


المقالات ذات صله

1
واتس آب يتوقف عن العمل على هذه الأجهزة بداية من الغد
1
توجهات للتسويق عبر منصات التواصل الاجتماعي
1
أصحاب السيارات القديمة في طوكيو
1
إعادة تدوير النفايات البلاستيكية
1
لا تغيير فى مواعيد امتحانات الإعدادية والثانوية العامة والدبلومات
1
أختار رمز واعرف شخصتك
1
حملات مكبرة على المقاهى المخالفة
1
ناسا تتخذ إجراءات لمكافحة كورونا
1
مدير عام منظمة الصحة العالمية يصنف كورونا بـعدو البشرية
1
مسبار ناسا
1
خرائط جوجل
1
الفيسبوك ينقذ شابين مغربيين علقا وسط الثلوج