10نصائح للحصول علي شعر طويل وجذاب

كل الفتيات تقريباً يحلمن بشعر طويل خالي من العيوب,ولطالما أعتبرت جميع الثقافات الشعر الطويل الصحي هو رمزاًللجمال والأنوثه,ومطلباً أساسياً في الفتاه المثاليه,فهو يدل علي الصحه والتغذيه الجيده,كما يدل علي الإهتمام بالشكل الخارجي. ولكن قبل أن نقدم نصائحنا الذهبيه لشعر جميل وطويل,نذكرك بأن لاتقومي بقص شعرك إلا إذا كانت نهايات الشعر مقصفه. 10نصائح للحصول علي شعر طويل وصحي: ****************************** 1-تناولي أقراص الفيتامينات,فشعرك بحاجه إلي الزنك والبيوتين لكن أحذري المبالغه في تناول الفيتامينات.( يمكنك إستشارة الطبيب قبل البدء في تناول أي نوع من الفيتامينات,وتقيدي بالجرعات المذكوره ). 2-لاتبالغي في تمشيط الشعر,فبعكس المقوله الشائعه بأن تسريح الشعر يساعد في إطالته,فإن التسريح المستمر يضعف الشعر ويزيد من تساقطه,كذلك شد الشعر إلي الخلف بقوه. 3-أستخدمي فرشاه صحيه لشعرك,ولاتشاركي أحداً بها أبداً,لاتستعملي الفرشاه ذات الحواف البلاستيكيه الحاده أو ذات الزوايا المعدنيه,لأنها تسبب تقصف الشعر. 4-أستخدمي مستحضرات خاصه للعنايه بالشعر,ولا تبخلي علي شعرك أبداً,تحتوي معظم المستحضرات التجاريه الرخيصه علي مواد كيماويه تؤذي الشعر وتؤدي إلي جفافه وتقصف أطرافه. 5-لاتقومي بشد أو ربط شعرك لفترات طويله,وأتركيه علي راحته مسترسلاً.(بالنسبه للفتيات المحجبات,ينصح بترك الشعر منسدلاً قدر الإمكان,عدم شد الشعر أثناء وضع المنديل حتي لايتساقط شعر المقدمه أويصاب بالضعف). 6-قومي بتغذية شعرك بعد تنظيفه عن طريق عمل حمام الزيت,فهذه المواد تساعد في الحفاظ علي رونق الشعر وجماله. 7-لاتقومي بتجفيف شعرك بالمجفف الكهربائي بعد الإستحمام مباشراً,وأتركيه ليجف لوحده أو قومي بتجفيفه بواسطة منشفه جافه وناعمه عن طريق الضغط عليه,ولا تفركيه أبداً. 8-أستعملي الزيوت الشائعه والمتوفره والمشهوره بالعنايه بالشعر,ومنها:( زيت الخروع,وزيت جوز الهند,وزيت الزيتون,واللبن ). 9-عالجي مشاكل الشعر فور حدوثها وخصوصاً القشره,والتقصف,وتساقط الشعر,ولاتهمليها حتي لاتتفاقم المشكله. 10-أستعملي أنواع خاصه من الشامبو التي تلائم شعرك,مثل الشعر العادي أو الدهني أو الجاف أو الملون.