علاقة الماء البارد بالوجه
يؤكد خبراء صحة الجلد بأن مغطس ماء بارد يومياً يؤدي إلي إكتساب الوجه البريق والنضاره الطبيعيه لأنه يعمل علي زيادة ورود الدم إلي منطقة الوجه بعد تعرض الأوعيه الدمويه المغذيه للوجه الماء البارد ممايحفز الجهاز العصبي للعمل علي إرسال إشارات عصبيه للأوعيه الدمويه بالأتساع من خلال ميكانيكيه فسيولوجيه تسمي منعكس الأتساع. فيمايلي خطوات إستخدام مغطس الماء البارد لزيادة الدوره الدمويه في الوجه: 1-ضعي حوالي 10مكعبات ثلج في وعاء ودعيها تذوب فيه. 2-ضعي غطاء من الكريم أو زيت نباتي علي الوجه لتجنب ملامسة الماء البارد مباشرة مع جلد الوجه. 3-أغطسي رأسك في الوعاء ( الماء البارد ) مع كتم النفس وذلك لمدة 20ثانيه. بعد تكرار الغطس لحوالي 2-3 مرات إستخدمي فوطه ناعمه لإزالة غطاء الوجه ( الكريم أو الزيت ),ضعي مرطباً علي شكل كريم خفيف علي الوجه,إذا كانت بشرتك دهنيه أضيفي قليلاً من النعناع للماء البارد قبل غطس الوجه.
ثبت في الصحيح:عن النبي صلي الله عليه وسلم أنه قال: اللهم أغسلني من خطاياي بالماء والثلج والبرد ) وفي هذا الحديث من الفقه:أن الداء يداوي بضده,فإن في الخطايا من من الحراره والحريق ما يضاده الثلج والبرد,والماء البارد, لايقال:أن الماء الحار أبلغ في إزالة الوسخ,لأن في الماء البارد من تصليب الجسم وتقويته ماليس في الحار, والخطايا توجب أثرين:التدنيس والإرخاء,فالمطلوب مداوتها بماينظف القلب ويصلبه,فذكر الماء البارد والثلج والبرد أشاره إلي هذين الأمرين ))
