1

أطعمة القضاء على شحوم البطن

هل حلمت يوما بأكل طعام يخلصك من شحوم البطن؟ إليكي هذه الأطعمة التي ستساعدك في عمل نظام غذائي يخلصك من شحوم البطن:-
دقيق الشوفان
المكسرات
مشروب مسحوق البروتين
زيت الزيتون
التوت
البيض
الفول والبقوليات
اللحوم الخالية من الدهون والأسماك
مخبوزات كاملة الحبوب
الخضروات خضراء
زبدة الفول السوداني
منتجات الألبان
الافوكادو
الشاي مثلج
جبن بارميجيانو ريجيانو
الفاصوليا البيضاء




المقالات ذات صله

1
موضة ألوان ماكياج خريف 2011
1
أفضل أنواع أحمر الشفاه للعروس
1
أجمل تسريحات شعر عروس صيف 2021
1
نصائح للعناية بالجسم بعد الاستحمام فى الشتاء
1
طريقة عمل الحمام المغربى
1
القلق والتوتر يؤثران على العيون
1
للحصول على شعر حريري و طويل
1
خلطات تخفي حب الشباب في يوم واحد
1
خلطات تقشير الجسم للعروس
1
كيراتين أم صفائح حراريّة؟ اكتشفي كيف تنعّمين شعرك... كالمحترفات!
1
روتين كامل لإحياء البشرة المجهدة والمتعبة
1
طرق تفتيح تحت الذراعين