برنامج شهر رمضان لعروس العيد
رمضان مختلف لعروس العيد ( قائمة بمهامك خلال أسابيع الشهر الكريم)
يعتبر رمضان شهراً خاصاً للغاية بالنسبة لعروس العيد، حيث يقع على عاتقها العديد من المهام والتجهيزات المتعلقة بها، ونظراً لما تتسم به أيام هذا الشهر بضيق الوقت وسرعة إيقاعه ما بين العبادات وولائم الإفطار العائلية، فلا يتبقى لك وقت كافٍ لاستكمال حاجياتك للزفاف، لذا نقدم لك جدولا شهريا مقسما على أربعة أسابيع تضم قائمة بأهم المهام التى يجب ان تقومي بها خلال الشهر الكريم.
الأسبوع الأول:
- مع دخول الأسبوع الأول من رمضان، ابدئي بشراء جميع المستلزمات الخاصة بالفستان – الذي وقع اختيارك عليه وتم شراؤه بالفعل- كالطرحة والتاج أو إكسسورارات الشعر والحذاء. وقومي بعمل بروفات للفستان عند الخياط لضبط مقاسه على جسمك.
- اذهبي للكوافير أو خبير التجميل لعمل اختبارات الماكياج وتسريحات الشعر لاختيار اللوك الذي ترغبين في الظهور به، وكذلك حتى تستشيريه فى أنواع مستحضرات التجميل التي يحتاجها لتشتريها بنفسك من ماركات عالية الجودة، أو يمكنك عمل ذلك بنفسك في المنزل. جربي تسريحات معينة أو اختيار ألوان مستحضرات التجميل واستشيري أصدقاءك بشأنها. ولا مانع من سؤال شريك حياتك عن الطلة التى يرغب فى ان يشاهدها عليك، ففى بعض الأحيان قد لا يحب الرجل الماكياج الزائد أو يميل لتسريحة شعر معينة عليك، لذا لا تهملي استشارته والأخذ برأيه.
- اذهبي للمرة الأخيرة لشقتك الجديدة للتأكد من أن كل شئ على ما يرام، وضعي فى الحسبان أنك لن تذهبي إليها مرة أخرى – إلا فى حالة الضرورة القصوى- اتركي مهمة متابعة الشقة لأحد ينوب عنك كوالدك أو أحد أقاربك.
- ضعي فى اعتبارك أنك ستكونين صائمة بالإضافة إلى أن حرارة الشمس ستكون مرتفعة قليلا، لذا احرصي قدر الإمكان على أن يكون مجهودك المبذول صغيرا حتى لا يؤثر على صحة جسمك ومن ثم بشرتك وشعرك. كذلك تجنبي المشي فى الشمس لفترات طويلة واختاري وسائل المواصلات المريحة والمكيفة للتنقل من مكان لآخر، ولا تنسي وضع الكريم الواقي من أشعة الشمس كلما خرجتِ أثناء النهار، فأنت لا تريدين بدء حياتك الزوجية بسمرة غير طبيعية.
- واظبي على وضع ماسكات تفتيح البشرة فى مناطق الجسم الشديدة الاسمرار كالركبة والكوعين والإبط ومنطقة ما بين الفخذين. وأفضل الأقنعة التي ننصحك بها هو قناع الليمون والعسل، فهو سيقدم لك نتائج مذهلة فى أسرع وقت ممكن.
لتحضير القناع: امزجي عصير الليمون مع كمية مماثلة من الماء ثم أضيفي القليل من عسل النحل. اغسلي وجهك - أو المنطقة التى تريدين تفتيحها - بالماء. وافردى عليها المزيج واتركيه حتى يجف، ثم اغسليه بالماء الدافئ. كررى هذه العملية مرة يوميا أو مرتين أسبوعيا إذا كانت بشرتك حساسة.
الأسبوع الثاني
- يمكنك استكمال متابعة اختبارات الماكياج فى هذا الأسبوع فى حالة عدم استقرارك على اللوك بعد.
- ابتعدي تماما عن الأطعمة ذات الروائح النفاذة من الجسم أو الفم كالحلبة والبصل والثوم. وبالطبع امتنعي عن تناول المشروبات الغازية والشوكولا والكافيين مثل القهوة، والشاي، والنسكافيه، حيث إن مثل هذه المشروبات تسبب ترهلات أو بثورا مفاجئة في البشرة يصعب التعامل معها يوم الزفاف. واعتني بهذا الأمر أيضا خلال الأسابيع التالية وخلال شهر العسل
- اشربي كميات كبيرة من الماء لتعوضي بها النقص الذي يحدث فى جسمك نتيجة الصيام. واجعلي طعامك بأكمله فى هذه المرحلة يقوم على الخضراوات والفاكهة والأطعمة الصحية وابتعدي على المأكولات الثقيلة أو المليئة بالدهون.
- أعدي لشعرك حمام كريم فائق الترطيب مرتين في الأسبوع. واحرصي على أن يكون مناسبا لطبيعية شعرك.
- قشري بشرتك بشكل خفيف مرتين في هذا الأسبوع كنوع من تحضير البشرة وركزي على مناطق الركبة والكوع والكاحلين. وضعي فى اعتبارك أنك ستخضعين نفسك لحمام طبيعي متكامل قبل الزفاف بأيام.
الأسبوع الثالث
- اطلبي من خبير الشعر قص شعرك وتلوينه بالطريقة التي اخترتها مسبقا. وفى حالة صبغه بلون مميز، يراعى ضرورة الحفاظ عليه باستخدام الشامبوهات المخصصة للصبغة وتجنب تعريض الشعر للشمس أو العرق حتى لا يتغير لونه.
- اذهبي مع زوجك المستقبلي للمكان الذي سيقام فيه الحفل للتأكد من ان كل شئ على ما يرام.
- اذهبي للمراكز المتخصصة لإجراء الفحوص الطبية الخاصة بالزواج والاطمئنان على حالتك الصحية.
الأسبوع الرابع
أيام قليلة تفصلك عن اليوم الموعود. فى هذه الفترة يكون تركيزك الأكبر على العناية الشخصية بالإضافة إلى متابعة بعض الأشياء.
- قومي على سبيل المثال باختيار العطر الذي ستستخدمينه فى الحفل وفى صبيحة اليوم التالي.
- إذا كان حذاؤك بكعب عالٍ للغاية او مُتعبا، ارتديه قبل الزفاف وقومي بالتمرن بالمشي حتى تتعود قدماك عليه.
- اذهبي لصالون التجميل ( الكوافير) للتأكيد على الموعد المناسب الذي ستذهبين فيه إليه يوم الزفاف.
- قومي بعمل أقنعة طبيعية لبشرة وجهك كل يوم لتنشط الدورة الدموية وإضفاء إشراقة طبيعية عليها تمنحها لونا ورديا مميزا. واستخدمي شرائح الخيار أو البطاطس لعمل كمادات على عينيك للتخلص من أي آثار للهالات السوداء.
- قبل يوم الزفاف بيومين، قومي بالخضوع لحمام طبيعي يتضمن جلسة تنظيف متكاملة للبشرة كالحمام المغربي.
- قبل الزفاف بيوم، او بعد الحمام الطبيعي، قومي بإزالة الشعر الزائد من المناطق المختلفة من الجسم، يفضل استخدام الحلوى عند إجراء هذه المهمة لضمان فعالية ونعومة اكبر لبشرتك.. وإذا كانت بشرتك حساسة بطبيعية الحال، يراعي تقديم عمل الحمام الطبيعي وإزالة الشعر الزائد بيوم ليتوافر الوقت الكافي ليزول الاحمرار تماما.
- اشربي قبل النوم فى ليلة يوم الزفاف كوباً من الحليب الدافئ محلى بالعسل ليهدئ من أعصابك ويخفف من توترك قليلا.
- يجب أن تنالي قسطاً وافراً من النوم فى ليلة يوم الزفاف، للحصول على بشرة أكثر صحة ونضارة، وأيضاً لتفادي احمرار العين وانتفاخها.
- فى صباح يوم الزفاف، تناولي إفطارا خفيفا. وحددي مهامك فى اليوم فى ورقة وقلم وانتهي منها تماما ثم قومي بوضع كمادات من الثلج على بشرتك قبل الذهاب للكوافير حتى تغلق المسام ليبدو الماكياج زاهياً ومشرقاً طوال السهرة.
