1

عصير كوكتيل

المقادير:2حبات موز- كوب فراولة - 1كمثرى -3 ملاعق عسل - نص لتر حليب خالى الدسم - ملعقة صغيرة ماء زهر.... المقادير:

2حبات موز- كوب فراولة - 1كمثرى -3 ملاعق عسل - نص لتر حليب خالى الدسم - ملعقة صغيرة ماء زهر.


الطريقة:

تغسل جيدا وتقطع مكعبات وتضرب فى الخلاط وتوضع مع باقى المقادير وتقدم فورا لان الموز لايتحمل ويسود لونه وهو ممتاز للريجيم والصحة .




المقالات ذات صله

1
حلى هرم اللوتس ب 5 دقائق بالفيديو
1
ميلك شيك الكابيتشينو والكراميل
1
الايس كريم بالجالكسي
1
سلطة الجمبري بالذرة
1
سلطة خضراء مع العدس البني والذرة
1
صدور فراخ بالريحان وخضار روستو
1
غريبة الفستق الحلبي
1
برياني لحم هندي ‏
1
المعكرونة على طريقة منى زكي
1
كيكة الكيوي
1
سلطة الجزر المسلوق لرجيم مثالي
1
سلطة البيض