عصير الطماطم بالبنجر المضاد للأكسدة
وقت الطهي:
20 دقيقة
يكفي ل:
2 أشخاص
عصير الطماطم بالبنجر المضاد للأكسدة .. تمتعي مع عائلتك بشرب العصائر والمشروبات الطبيعية المفيدة للصحة، وتعلمي بأسهل الخطوات طريقة تحضير عصير الطماطم الرائع
مقادير عصير الطماطم بالبنجر المضاد للأكسدة
طريقة تحضير عصير الطماطم بالبنجر المضاد للأكسدة
التصنيف: مشروبات وعصائر
المطبخ: غربي
>
سمات
وصفات الشمندر عصائر مشروبات وعصائر صيفية عصير عصائر طبيعية طماطم
مقادير عصير الطماطم بالبنجر المضاد للأكسدة
- الجزر : كوب (مقشر ومبشور)
- طماطم : كوب (مفرومة)
- الشمندر : ثلاث أرباع الكوب (مسلوق ومقشر / مفروم شرائح رفيعة)
- مكعبات الثلج : 8 قطع
طريقة تحضير عصير الطماطم بالبنجر المضاد للأكسدة
ضعي الجزر والطماطم والبنجر والثلج في الخلاط الكهربائي.
اضربي المزيج حتى يصبح ناعماً ومتجانساً.
اسكبي العصير في أكواب وقدميه فوراً.
