الأرز الأبيض بدون زيت للرجيم
1 2 3 4 5 التصنيف: أكلات رجيم
الأرز الأبيض بدون زيت للرجيم .. حضري وجبتك الخاصة للرجيم بطريقة سهلة ، وتعلمي طريقة عمل الأرز الأبيض بطعمه الخفيف والطيب
وقت الطهي:
20 دقيقة
يكفي ل:
2 أشخاص
الأرز الأبيض بدون زيت للرجيم
المقادير
- الأرز المصريّ : كوب (مغسول ومنقوع)
- ماء ساخن : كوب ونصف
- ملح : ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
صفي الأرز واتركيه جانباً.
اخلطي الماء والملح في قدر غير لاصق على النار حتى يغلي.
أضيفي الأرز وغطي القدر وخففي النار واتركيه لمدة 25 دقيقة دون تحريك أو فتح غطاء القدر.
ازيلي غطاء القدر وحركي الأرز بخفة بالشوكة وازيليه عن النار.
اسكبي الأرز في طبق وقدميه ساخناً إلى جانب الخضار والدجاج أو اللحم حسب الرغبة.
المقالات ذات صله
