سلطة التونا بالرز والخضار
التصنيف: السلطات , أطباق الأسماك وثمار البحر المطبخ: غربي
سلطة التونا بالرز والخضار .. يعتبر سمك التونة الشهي من أخف أصناف السمك المناسب تحضيره كطبق سلطة رائع الطعم وسهل الإعداد.. جربيه الآن مع عصرة ليمون
وقت الطهي:
30 دقيقة
يكفي ل:
4 أشخاص
سلطة التونا بالرز والخضار
المقادير
- التونا : علبتين (مصفاة من الماء)
- الأرز : كوب (مطبوخ)
- الذرة : نصف كوب (معلبة)
- الفلفل الأحمر : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم مكعبات صغيرة)
- البازيلاء : نصف كوب (مجمدة / مسلوقة ومصفاة)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
اخلطي التونة والأرز المطبوخ في طبق.
أضيفي الفلفل والذرة والبازيلا المسلوقة.
تبلي بالملح والفلفل والزيت وعصير الليمون وحركي السلطة وقدميها فوراً.
