1

سيزر سلاد تاكوس

المقادير :
2 كوب جبنة شيدر مبشورة
ثمرة افاكادو
ربع كوب ذرة
فلفل اخضر حلو
ثمرة طماطم
ثلث كوب سيزر سلاد صوص منخفض السعرات
خس
رقائق التاكوس
ربع كوب شطة حارة (اختياري)

الطريقة:
نخلط الجبنة و الخس و الافاكادو والفلفل والذرة و الطماطم في وعاء واسع ثم نخلط
الدريسنج و الشطة جيدا ونصبه على خليط السلطة و نقلب جيدا ثم نملاء رقائق التاكوس ونزين بقليل من الجبنة و الطماطم و يقدم
هذا الطبق لمحبي السلطة و هو منخفض السعرات الحرارية




المقالات ذات صله

1
كرات اللوتس والتمر
1
سمبوسك بحشوة البيتزا
1
مقبلات التوست بالسلمون والأفوكادو
1
ستيك التونة للرجيم
1
فريتاتا السبانخ
1
حمص بالكاري للرجيم
1
البطاطس المحمرة بالزعتر
1
تتبيلة الستيك
1
بابا غنوج
1
سلطة الفجل بالسبانخ والبازيلا
1
كرات الدجاج سويت اند سور
1
بانكيك بالشيكولاتة