1

سلمون مشوي بالليمون والكزبرة

4 أشخاص 30 دقيقة
في خلال نصف ساعة حضري طبق سلمون مشوي بالليمون والكزبرة وقدميه بجانب الخضار أو السلطة.

يمكنك أيضًا تحضير:

أرز الصيادية مع فيليه السمك

المقادير

1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود
1/4 كوب عصير ليمون
4 قطع سلمون فيليه
ملعقة صغيرة سكر
ملعقة كبيرة كزبرة خضراء مفرومة
1/2 ملعقة صغيرة ملح
2 ملعقة كبيرة صويا صوص

طريقة التحضير

سخني الفرن على حرارة 450 درجة

ضعي السلمون في طبق الفرن و تبليه بالملح و الفلفل
ادخلي الطبق الفرن لمدة 10 -15 دقيقة حتى ينضج
ازيلي السلمون من الطبق وضعيه في طبق التقديم

اخلطي الكزبرة و الليمون و الصويا و السكر في وعاء حتى تمتزج المكونات
صبي المزيج فوق السلمون المشوي و قدميه ساخنا إلى جانب الخضار المشوية أو السلطة حسب الرغبة


بحث مفصل

الكل


المقالات ذات صله

1
قهوة بيضاء
1
دجاج فيليه بالعسل والصويا
1
كيك الرجيم
1
صينية لحم بالفرن مع الفطر
1
تندر دجاج مشوي بصلصة العسل والليمون
1
بان كيك الشوفان
1
سلطة التونا بالرز والخضار
1
حلويات لمرضى اسكر
1
سمك فيليه مشوي مع الجزر والبروكلي
1
خبز الشوفان بالزبادي
1
طاجن اللحم بالتفاح
1
الشكشوكة التركية بالجبن