1

طاجن سمك

المقاديـر:
سمك فيليه (هامور)
عصير ليمون
زيت زيتون
كزبرة خضراء مفروم ناعم
بقدونس أخضر مفروم ناعم
كمون مطحون
كزبرة مطحونة
شطة حارة ناعمة
شطة حارة خشنة
ملح و فلفل
بطاطس
فلفل أخضر و أحمر مُقطع حلقات
فلفل أحمر حامي (أختياري)
صلصة طماطم
حلقات ليمون
زيتون بدون بذر

الطريقـة:
يُخلط عصير الليمون وزيت الزيتون والتوابل والكزبرة الخضراء والبقدونس.
يُتبل السمك في الخليط السابق.
تُسلق البطاطس وتُقشر وتُقطع إلى شرائح سميكة .
تُوضع حلقات البطاطس في الطاجن ثم يُوضع السمك المُتبل ويزين بالفلفل الأحمر والأخضر حلقات والفلفل الحامى.
تُضاف الصلصة وحلقات الليمون وقطع من الزيتون بدون بذر والكزبرة الخضراء.
يُغطى الطاجن ويُترك على النار حتى ينضج لمدة 15-20 دقيقة حسب حجم السمك .


بحث مفصل

الكل


المقالات ذات صله

1
خضار بالطريقة الصينية سترفراي للرجيم
1
ساندويتش البوب كورن
1
الكباب المشوي على الطريقة المصرية
1
سلطة الأفوكادو بالمندرين
1
بسكويت بالأناناس
1
الرافيولى الاحمر
1
مربي البرتقال
1
بسبوسه بالبندق
1
المشروم المحشي
1
السبرنج رول بالجبن
1
ليزي كيك الشوفان
1
شكشوكة بالسبانخ للسحور