1

افكار سلطات مبتكره

سلطه الخضار بالطحينه

1باذنجان – 1بطاطس – 2كوسه تقطع اصابع وتقلى في الزيت
1خيار- 1 جزر تقطع اصابع – ورقتين ملفوف يقطع شرائح
بعد قلي الباذنجان والبطاطس والكوسه نضيف عليها بقية المقادير
وتقلب ثم نعمل الصوص وهو عبارة عن علبة زبادي –ملعقة طحينه –ملعقتين مايونيز
ملح - فلفل اسود – عصير نصف ليمونه وتقلب جيدا ثم على الخضار وتقدم



حمص بالطحينه

علبة حمص مطحون صغيره + ملعقتين مايونيز + ملعقه طحينه + رشة ملح + عصير ربع ليمونه تخلط جيدا وتقدم مع الخبز والبرستد والمشاوي


بحث مفصل

الكل


المقالات ذات صله

1
كبسة الحاشي
1
حلى نوتيلا طبقات
1
بابا غنوج
1
عصير الفواكهة الشتوية
1
سلطة الأناناس والخيار
1
سلطة الفطر بالخضار
1
ساندويش سمك فيليه مشوي للرجيم
1
شوربة الدجاج بالكريمة والخضار
1
طاجن سمك
1
الأرز بالجمبرى والخضراوات
1
عصير الزبادي بالاناناس
1
سلطة التين