1

سلطة الفاصوليا الخضراء بالفطر

التصنيف: السلطات المطبخ: غربي
سلطة الفاصوليا الخضراء بالفطر .. قدمي على سفرتك طبق غني بالعناصر الغذائية المهمة، وتعلمي طريقة عمل سلطة الفاصولياء الرائعة الطعم


وقت الطهي:
30 دقيقة

يكفي ل:
4 أشخاص

سلطة الفاصوليا الخضراء بالفطر
المقادير
- السبانخ : كوب (مفروم خشن)
- فاصولياء : كوب (مجمدة)
- الفطر : كوب (طازج ومفروم شرائح)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- البيض : 2 حبة (مسلوق ومقطع أرباع)
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
اسلقي الفاصوليا لمدة 10 دقائق حتى تطرى ثم اغسليها بماء بارد.
سخني زيت الزيتون في مقلاة وأضيفي الفطر وقلبي لمدة 5 دقائق حتى يذبل.
ضعي السبانخ في طبق ثم وزعي الفاصوليا المسلوقة والفطر فوقه.
تبلي بالملح والفلفل وعصير الليمون وقلبي.
ضعي البيض على أطراف الطبق وقدميها دافئة.


بحث مفصل

الكل


المقالات ذات صله

1
ميلك شيك الكابيتشينو والكراميل
1
طريقه عمل البصل المحشي
1
دجاج مشوي بصلصة الخردل والعسل للرجيم
1
اكلك احلى ....مع اشهى صوص
1
كيك الموز بزبدة الفول السوداني
1
ستربس دجاج
1
طريقة تحضير بيتزا سريعة بخبز التوست
1
الكيكة الاسفنجية اليابانية
1
طاجن دجاج وجبن كيتو حار
1
ملوخية ورق بالدجاج
1
فطيرة المعكرونة بالدجاج بصوص الفريدو
1
شرائح الستيك اللذيذة