1

حساء البطاطس والخضروات

حساء البطاطس والخضروات يختلط في هذا الحساء الخضر مع البطاطس لصناعة هذا الطبق الشهي المتكامل .المقادير... حساء البطاطس والخضروات


يختلط في هذا الحساء الخضر مع البطاطس لصناعة هذا الطبق الشهي المتكامل .

المقادير:
• 7 حبات من البطاطس الصغير مقطعة مكعبات.
• حزمة من الكراث المغسول والمقطع ناعما.
• بصلة صغيرة مقطعة.
• 4 فصوص من الثوم.
• ملح وفلفل ومسحوق الثوم.

• ملعقة من صوص الصويا.
• ملعقة كبيرة من القشدة.
• ملعقة كبيرة زيت نباتي.
• 2 كوب من مرق الدجاج أو اللحم.

طريقة التحضير:
يستغرق إعداد هذا الحساء ساعتين.
يتم تقطيع البطاطس مكعبات.
تسلق البطاطس في ماء مملح أو في المرق.

. ويقلى الكراث لمدة 4 دقائق.
. يضاف البصل والثوم والملح ومسحوق الثوم والصوص لخليط البطاطس.
. تضاف الكريما والكراث المحمر ويطهى المزيج لمدة 3 دقائق أخرى.
. يخلط في الخلاط حتى يصير ناعما




المقالات ذات صله

1
سندويش لبنة يمي
1
سلطة الفلفل المغربية
1
بسبوسة بالقشطة
1
باستا بولينيز باللحم والريحان
1
.ميني كب كيك القرفة لضيافة العيد
1
قرنبيط بالجبنة الشيدر
1
كفتة البطاطس بالفراخ
1
كيكة البسبوسة
1
سلطة الفاصوليا البيضاء بالطماطم
1
المنسف باللحم
1
شيشبرك بطريقة صحية للرجيم
1
برجر مع البصل المكرمل