حاجات هتأثر على صحة الكلى

حاجات هتأثر على صحة الكلى.. ابعد عنها وحافظ على صحتك

هناك العديد من العادات السيئة التى نتبعها يوميا و تؤثر على صحة الكلى وتسبب الفشل الكلوى والأمراض السرطانية، ولكن يجهل الكثيرون هذه الأشياء مما يسبب انتشار الأمراض والتهاب الكلى.



أبرز العادات والأشياء التى تؤثر على الكلى هى:

صحة الكلى

1: الافراط فى تناول المسكنات يزيد من خطر الاصابة بالتهابات ومشاكل الكلى، فقد يعتقد الكثيرون أن المسكنات هى الحل الأمثل لتخفيف الألم فى الجسم ولكنها قد تسبب خطورة شديدة على الصحة.

2:الإكثار من وضع الملح فى الطعام، يؤثر على صحة الكلى ويزيد من خطر الاصابة بالأمراض السرطانية والتهابات الكلى.

3:تناول الأطعمة المصنعة تؤثر على صحة الكلى وتسبب التسمم والإصابة بالفيروسات والعدوى، لذلك ينصح بالإكثار من تناول الخضروات والفواكه والأطعمة الصحية بدلا من الأطعمة المصنعة.

4:اهمال شرب المياه يؤثر على صحة الكلى ويسبب السموم والجراثيم، لذلك ينصح بالإكثار من شرب المياه والعصائر الطبيعية .

5:الإكثار من تناول اللحوم يؤثر على صحة الكلى ويسبب التلف والفشل الكلوى.

6: المشروبات الكحولية والتدخين من العادات السيئة التى تؤثر على صحة الكلى.