1

لو اتلسعت فى لسانك

لو اتلسعت فى لسانك اعرف تتصرف إزاى.. تجنب المشروبات الحمضية أهمها
احتراق اللسان


فى أحيان كثيرة نتناول الطعام ساخنا أو مشروبات ساخنة دون الانتظار لأن تهدأ قليلاً، وحينها يصاب اللسان بنوع من الحروق الناتجة عن حرارة الطعام المرتفعة، وللتخلص من هذا الإحساس المؤلم

مجموعة من النصائح يجب اتباعها وهي كالآتي:



تناول الأطعمة اللينة
اطعمة لينة

بمعنى آخر ابتعد عن المقرمشات والمكسرات وغيرها من الأطعمة التي تهيج اللسان والفم، لذلك يمكنك تناول أطعمة مثل الزبادي .

تجنب الأطعمة الحارة أو الساخنة أو الباردة جدًا
طعام حار

أي تجنب التوابل والشوربة والمشروبات المثلجة، فكل تلك الأطعمة ستتسبب في زيادة الحرق، ويجب التأكد من أن الأطعمة بنفس درجة حرارة الغرفة .

تجنب المشروبات الحمضية
المشروبات الحمضية

اجعل الصودا والقهوة خارج قائمة طعامك لمدة يومين على الأقل، فالأطعمة الحمضية تسبب تهيج الجلد وتؤخر الشفاء.

المحافظة على نظافة الفم
تنظيف الاسنان

البكتيريا في الجرح المفتوح، يمكن أن تؤدي إلى العدوى ومنه الشفاء .


بحث مفصل

الكل


المقالات ذات صله

1
5 اخطاء كلنا بنعملهم واحنا بنستخدم الموبايل
1
لقاح كورونا يقي من التهاب الدماغ الخطير
1
ضربة موجعة لـ beIN SPORTS
1
أسرع بطاقة حمراء فى موسوعة جينيس!
1
6 نصائح للتعامل مع خوف طفلك الزائد
1
نصائح رمضانية
1
التنمر المدرسي أسبابه وعلاجه
1
أكبر عشرة أخطاء في الحياة الزوجية
1
أنواع الصداع وأسبابها والعلاجات
1
هل فيتامين( أ ) يؤدى لتشوه الجنين ؟
1
4 علامات فى مرحلة الخطوبة هتقولك إنه بخيل
1
محاضرة نظرية للاعبي الأهلي قبل المران الأخير