1

لو اتلسعت فى لسانك

لو اتلسعت فى لسانك اعرف تتصرف إزاى.. تجنب المشروبات الحمضية أهمها
احتراق اللسان


فى أحيان كثيرة نتناول الطعام ساخنا أو مشروبات ساخنة دون الانتظار لأن تهدأ قليلاً، وحينها يصاب اللسان بنوع من الحروق الناتجة عن حرارة الطعام المرتفعة، وللتخلص من هذا الإحساس المؤلم

مجموعة من النصائح يجب اتباعها وهي كالآتي:



تناول الأطعمة اللينة
اطعمة لينة

بمعنى آخر ابتعد عن المقرمشات والمكسرات وغيرها من الأطعمة التي تهيج اللسان والفم، لذلك يمكنك تناول أطعمة مثل الزبادي .

تجنب الأطعمة الحارة أو الساخنة أو الباردة جدًا
طعام حار

أي تجنب التوابل والشوربة والمشروبات المثلجة، فكل تلك الأطعمة ستتسبب في زيادة الحرق، ويجب التأكد من أن الأطعمة بنفس درجة حرارة الغرفة .

تجنب المشروبات الحمضية
المشروبات الحمضية

اجعل الصودا والقهوة خارج قائمة طعامك لمدة يومين على الأقل، فالأطعمة الحمضية تسبب تهيج الجلد وتؤخر الشفاء.

المحافظة على نظافة الفم
تنظيف الاسنان

البكتيريا في الجرح المفتوح، يمكن أن تؤدي إلى العدوى ومنه الشفاء .




المقالات ذات صله

1
أخطاء الرجال والنساء أثناء العلاقة الجنسية
1
أطعمة تمنحك السعادة ولكنها قد تكون مضرة!
1
نصائح للتعامل مع الشريك بعد شهر العسل
1
لماذا كذبتم على وأنا صغيرة؟؟
1
نصائح لاختيار اللانجيري
1
البرازيلي كاريلي مدربًا لاتحاد جدة السعودي
1
هل نمو طفلك البدني على المسار الصحيح؟
1
أحذرى هذه الانواع من الرجال
1
أطعمة تزيد الرغبة والأداء الجنسي للزوجين
1
الرئيس السيسى فى حديث مع الطلاب المتقدمين لكلية الشرطة
1
نصائح هامه للمتزوجات فقط
1
أفضل تخصصات الماجستير لعام 2020