4 مشاكل زوجية تحدث في الفراش

المشاكل الزوجية في الفراش والتي تسبب عدم الحصول على الرضا الجنسي في العلاقة، تهدد الحياة الزوجية، الخبر الرائع أن معظمها يمكن علاجه بنجاح. في هذا المقال اعرفي طريقة التعامل معها وكيفية الخلاص كمنها للأبد.  مشاكل زوجية في الفراش 

من أشهر المشكلات الزوجية الشائعة في العلاقة الحميمة:

 عدم الشعور بهزة الجماع:

 تؤثر هذه الحالة بشكل أساسي في النساء الأصغر سنًا اللاتي تتراوح أعمارهن بين 20 و 24 عامًا، وتنخفض تدريجيًا بمجرد وصول النساء إلى الثلاثينيات والأربعينيات من العمر، ولكن ترتفع مرة أخرى عندما يصلن إلى الخمسينيات، بسبب التغيرات الهرمونية، ومن الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى ذلك عدم الانجذاب الجنسي للزوج،

 أو عنف الزوج في العلاقة، أو وجود أشياء أخرى في الذهن خلال العلاقة، ولكن يمكن حل هذه المشكلة من خلال التحدث مع الزوج وإخباره بمتطلباتكِ في العلاقة حتى تستمتعي بها معه، دون أي مشتتات. 

سرعة القذف:

 يشير القذف المبكر لدى الرجال إلى القذف (إطلاق السائل المنوي من الجسم) الذي يحدث قبل الإيلاج أو بعده مباشرة في غضون دقيقة واحدة أو أقل، ويختلف السبب الدقيق لسرعة القذف، ولكن الخبر السار أنه في معظم الحالات يمكن علاج القذف المبكر مع المتابعة الطبية.

 انخفاض الرغبة الجنسية: 

وهي مشكلة جنسية أخرى شائعة تؤثر في الرجال والنساء، بالنسبة للرجل يرجع السبب إلى انخفاض هرمون التستوستيرون المسؤول عن السمات الذكورية (أي العانة والوجه وشعر الجسم والصوت العميق والعضلات) وانخفاضه يسبب انخفاض الرغبة الجنسية، 

إذ يتحكم التستوستيرون أيضًا في الرغبة الجنسية للرجل وإنتاج الحيوانات المنوية، أما بالنسبة للنساء فيمكن أن يحدث انخفاض الرغبة الجنسية بسبب اختلال التوازن الهرموني أو صدمة جنسية سابقة أو الإجهاد، وانخفاض الرغبة يؤثر في علاقة الزوجين بالسلب ويجعلهما يتجنبان ممارستها، لذا يجب البحث عن السبب لعلاجه.

 الجنس المؤلم:

 يؤدي هذا السبب إلى تجنب العلاقة، ويرجع سببه إلى عنف الزوج أو قلة الإفرازات المهبلية بسبب التغيرات في الهرمونات أو الإثارة غير الكافية قبل العلاقة، ولعلاج هذه المشكلة يجب التحدث مع الزوج وطلب المساعدة.

مشكلة أخرى تهدد الزواج وهي إهمال الزوج مشاعر زوجته،

 فكيف تتعاملين معها؟

 إهمال الزوج مشاعر زوجته إليكِ أسباب إهمال الزوج وعلاجها. أسباب إهمال الزوج لزوجته رغم أن الإهمال العاطفي (الفشل في تقديم الدعم عاطفيًا ونفسيًا) يمكن أن يحدث عن طريق الخطأ، يمكنه أن يدمر الزواج، وهو يتضمن في الغالب أفعالًا يمكن تحديدها مثل: عدم التحدث معكِ بشكل عام أو عما يزعجه أو عدم التعبير عن حبه لكِ أو يفضل قضاء وقته وحده على أن يكون معكِ، 

وهكذا، وأسباب ذلك:

عدم إدراك الزوج:

يمكن ألا يدرك الزوج أنه يُهملكِ، ويمكن أن يكون مستهلَكًا جدًا في العمل، أو شيء آخر لدرجة أنه يهملكِ عن غير قصد.

نقص الجاذبية الجنسية:

وهو أيضًا عامل يسبب الإهمال العاطفي، يمكن أن يشعر الزوج بذلك، ويمكن أن يكون بسبب أنه يحصل على حب من امرأة أخرى (ليس شرطًا). عدم إظهار المشاعر: يمكن أن تكون مشكلة طبيعة شخصية الزوج أنه لا يجيد إظهار عواطفه.

التعامل مع إهمال الزوج زوجته إذا كنتِ تشعرين بالإهمال من جانب زوجكِ اتبعي ما يلي لتعالجي المشكلة:

استمعي إلى زوجكِ:

تحدثي مع زوجكِ عن شعوركِ، لا يحدث الإهمال العاطفي طوال الوقت بسبب الخيانة الزوجية أو سوء العلاقة بين الأزواج، 

بل يمكن أن يكون زوجكِ يخوض معارك خاصة به لا تعرفينها، لذا اسمعي منه وافهمي أسباب إهماله. ابحثي عن حلول مع زوجكِ: تحدثي معه بخصوص كيف يمكن لكليكما العمل على حل الأمور؟

أخبريه عما يسعدكِ:

حددي له ما يسعدكِ، لا تفترضي أن زوجكِ يجب أن يعرف من نفسه.

 اقضي وقتًا خاصًا مع زوجكِ:

افعلا الأشياء نفسها التي كنتما تفعلانها في بداية علاقتكما، مثل: الذهاب إلى الأماكن التي تحمل ذكريات رائعة لكما، والذهاب إلى الأفلام، ولعب ألعاب متنوعة، لإعادة إحياء حبكما. تأكدي من أنكِ لا تعتمدين على زوجكِ بشكل مفرط:

 بينما تشعرين أن زوجكِ يهملكِ، كوني صادقة مع نفسكِ بشأن توقعاتكِ منه، هل تعتمدين عليه في كل شيء؟ إذا كانت إجابتكِ نعم، فيجب عليكِ تغيير ذلك ومحاولة تلبية احتياجاتكِ بنفسكِ، اتبعي أحلامكِ واكتشفي نفسكِ، إذ يقع على عاتقكِ أنتِ وحدكِ مسؤولية جعل نفسكِ تشعرين بالسعادة.

 اعتذري إن كنت مخطئة:

 عندما يحدث التواصل والحديث مع زوجكِ إذا اكتشفتِ أنكِ مخطئة، فاعتذري لزوجك ولا تحاولي اختلاق الأعذار وتبرير أفعالكِ الخاطئة. استشيري متخصصًا: إذا لم تجدي الحلول السابقة فاذهبي لاختصاصي بشكل فردي أولًا، ثم مع زوجكِ، الاستشارة الفردية ستقدم لكِ وسيلة لاكتشاف مشاعركِ الحقيقية ونفسكِ، 

من ناحية أخرى تساعد استشارات الزواج على تعلم تقنيات التعامل مع صعوبات الحياة الزوجية، كما يمكن أن تساعد أيضًا على الكشف عن سبب إهمال زوجكِ لكِ. اقرئي أيضًا: أنت وزوجك .. متى تلجئان لمستشار علاقات زوجية؟

 إذا كانت لديكِ مشاكل زوجية في الفراش فتحدثي مع زوجكِ، قبل أن تتسبب في الانفصال، وكل شيء قابل للحل والتعامل مع لو عرفنا سببه وأهميته في حياتنا.