النظام الغذائى قليل الملح يقلل الجرعات العالية من عقاقيرالضغط!

أظهرت الأبحاث الطبية الحديثة أن اتباع نظام غذائى صحى ومتوازن قليل الملح يساعد مرضى ضغط الدم المرتفع على تقليل الجرعات الدوائية العالية التى قد يضطرون إلى تناولها لاستقرار مستوى ضغطهم فى المعدل الطبيعى.

وأوضح الباحثون أن المرضى الذين يعانون من مقاومة ضغطهم للاستقرار والنزول ومن أجل ذلك يضطرون إلى تناول اثنين أو ثلاثة أنواع من عقاقير خفض ضغط الدم المرتفع هم الأكثر استجابة لخفض ضغطهم فى حال اتباعهم لنظام غذائى صحى منخفض الملح.

وكانت الأبحاث قد أجريت على 12 رجلا وسيدة بلغت أعمارهم 55 عاما يعانون من ضغط دم مرتفع ويتناولون أكثر من عقار حيث تم جعلهم يتبعون نظام غذائى صحى ومتوازن منخفض الملح لنحو ستة أسابيع.

وأضحت المتابعة أن تراجع معدلات ضغط الدم المرتفع بينهم بنسبة 19\% بالمقارنة بالأشخاص الذين التزموا فقط بتناول العقاقير الطبية.