1

الخضار والفاكهة يقاومان خطر الإصابة بالخرف

اثبتت دراسة علمية ان استهلاك كميات كبيرة من الخضار والفواكه في مرحلة منتصف العمر، قد يقلل من الخرف عند الأشخاص.

وأكدت نتائج الدراسة علي وجود ارتباط واضح بين استهلاك مقادير كبيرة من الخضار والفواكه، وانخفاض مخاطر الإصابة بالخرف ومرض ألزهايمر.

وشملت الدراسة 3779 من التوائم، شاركوا في إحدى الدراسات الصحية، حيث تم جمع معلومات عن النظام الغذائي لدى كل منهم.

وسعت الدراسة إلى اختبار الارتباط بين استهلاك الخضار والفواكه، ومخاطر الإصابة بمرض ألزهايمر، وأمراض الخرف الأخرى.

وأبرزت الدراسة أن الارتباط بين استهلاك الخضار والفواكه، وانخفاض مخاطر الإصابة بالخرف، ظهر واضحا بشكل خاص عند فئتين، هما النساء والأشخاص الذين تعرضوا للذبحة القلبية في مرحلة منتصف




المقالات ذات صله

1
أبل ترفع دعوى قضائية لرفض خطط الاتحاد الأوروبى
1
S95 Pro
1
طفرات كورونا طبيعية
1
رئيس مجلس النواب يستقبل ألكسندر لوكاشينكو
1
نصائح للمرأة العاملة‏..‏ فقط‏!
1
أسعار الذهب تبدأ رحلة التراجع بسبب انتعاش الدولار
1
ميزة جديدة لمحبى الفضاء
1
صوره حقيقيه .. هل تعرف قصتها ؟؟
1
ميغان ماركل تكشف عن تعرضها للإجهاض
1
مارك زوكربيرج
1
أسعار الذهب اليوم الأربعاء 18-8-2021 في مصر
1
كيف تحلل شخصيتك؟