ماذا لو استبدلت المياه الغازية بالمياه العادية؟

فقط نتحدث عن المياه الغازية

اذا كنت تتناول ما يعادل 350 ملليلتر من الصودا يومياً فهذا يساوي 39 جرام من السكر اى ما يساوي 140 سعر حراري، مما يسبب زيادة فى وزن الجسم مقدارها 7 كيلوجرامات سنوياً .. ماذا لو كنت معتادا على تناول واحد لتر يوميا؟

الحمد لله انا اتناول الصودا من نوع دايت .. تحتوي الصودا من نوع دايت على مادة الاسبرتام بدلا من السكر، و الاسبرتام مركب كيميائي يسبب 92 اثر جانبي علي الصحة و قد يؤدي كثرة تناوله يومياً الي الاصابة بأورام المخ و السكري و تشوهات الأجنة

عند تخزين الصودا الدايت التي تحتوي علي مادة الاسبرتام لفترات طويلة في درجة حرارة مرتفعة كالبلاد الحارة فإن الاسبرتام يتحول الي كحول الميثانول و الذي يتحول بدوره الي الفورمالدهيد و حمض الفورميك و التي تم تسجيلهما كمواد مُسَرطنة، كما يستخدم الفورمالديهيد فى حفظ الجثث

الحمد لله انا لا اشرب الصودا الدايت كما لا اهتم بزيادة الوزن .. اذاً ماذا عن طبقة المينا التي تغطي الاسنان؟ فقد وجد ان تأثير الصودا على طبقة المينا هو نفس تأثير حمض الكبريتيك المستخدم في صناعة الصابون و بطاريات السيارات

فما بالك بالطفل؟؟